Mamele sunt, de cele mai multe ori, cele care documentează totul: aniversări, serbări, vacanțe sau acele momente obișnuite care, peste ani, vor deveni amintiri prețioase. Totuși, tocmai pentru că ele sunt cele care țin camera în mână, sfârșesc adesea prin a lipsi din propria lor istorie de familie. Această sproporție a primit și un nume: „mother photo gap” (golul fotografic al mamelor).
Ce este fenomenul „mother photo gap”?
Acest fenomen descrie o realitate comună în multe familii: albumele foto și galeriile telefoanelor sunt pline cu imagini cu copiii, partenerul sau restul rudelor, dar conțin foarte puține fotografii cu mama. Motivele sunt multiple, pornind de la aspecte practice până la bariere psihologice.
Pe de o parte, mamele sunt cele care poartă „încărcătura mentală” a familiei – ele își amintesc să surprindă momentele importante și să le arhiveze. Pe de altă parte, intervine perfecționismul. Multe femei evită să fie fotografiate pentru că nu se simt „pregătite”: sunt obosite, nu au ținuta perfectă sau nu se regăsesc în imaginea lor corporală de moment. Însă, pentru copii, acea fotografie nu este despre imperfecțiuni, ci despre prezența și iubirea mamei.
Pentru a depăși aceste rețineri și pentru a ne simți mai confortabil în fața obiectivului, este esențial să practicăm comunicarea clară a nevoilor emoționale în cadrul cuplului și al familiei, exprimându-ne dorința de a fi parte din amintirile comune, nu doar observatori.
De ce selfie-urile nu sunt suficiente?
Într-o eră a telefoanelor inteligente, mamele apelează des la selfie-uri. Deși acestea sunt o dovadă a prezenței lor, ele nu pot înlocui fotografiile spontane, făcute de altcineva. Să fii fotografiată fără să fie nevoie să gestionezi tu momentul înseamnă să fii „văzută” cu adevărat, să fii parte din scenă fără să o regizezi. Este vorba despre a lăsa urme că ai fost acolo, ca femeie și ca om, nu doar ca suport pentru ceilalți.
Data viitoare când ești în vacanță sau la o simplă plimbare, dă camera altcuiva. Nu aștepta momentul perfect și nu căuta perfecțiunea. O poză „normală”, chiar și ușor neclară, valorează enorm pentru cei care te iubesc.
Dacă simți că rolul tău de mamă aduce cu sine o presiune constantă și simți nevoia de a discuta despre echilibrul emoțional sau despre provocările din viața de familie, suntem aici să te sprijinim. Site-ul nostru oferă posibilitatea de a contacta un psiholog pentru sesiuni de terapie, iar pentru mai multe detalii te rugăm să ne contactezi prin formularul de contact disponibil pe pagina noastră de programări.
Leave a Reply