Terapie pentru bine

  • Programare terapie
  • Psihologie
    • Anxietate și stres
    • Comunicare și dinamici sociale
    • Depresie
    • Dezvoltare personală
    • Mindfulness și relaxare
    • Parenting și familie
    • Psihologia copilului și adolescentului
    • Psihologie cognitiv-comportamentală
    • Traume și vindecare emoțională
    • Tulburări de personalitate
  • Terapii și consiliere
    • Cum alegi un psiholog
    • Ghiduri pentru prima ședință de terapie
    • Întrebări frecvente despre terapie
    • Terapie online
    • Tipuri de terapie
  • Relații și sexualitate
    • Despărțiri & vindecare
    • Dragoste & viață emoțională
    • Relații de cuplu
    • Sex și intimitate
  • Nutriție și alimentație
    • Alimente benefice pentru creier și stare de bine
    • Diete și stiluri alimentare
    • Obiceiuri alimentare sănătoase
    • Sănătate metabolică
    • Vitamine și minerale
  • Știință și sănătate
    • Farmacie și medicamente
    • Longevitate și stil de viață
    • Neuroștiință explicată simplu
    • Somn și ritm circadian
    • Studii științifice explicate pe înțelesul tuturor
  • Psihiatrie
    • ADHD și alte tulburări neuropsihice
    • Medicamente și tratamente
    • Schizofrenie și tulburări psihotice
    • Tulburări bipolare
    • Tulburări psihice
  • Noutăți și informații
  • Home
  • Programează o ședință cu un psiholog
  • Contactează-ne
Home » Cum se fixează amintirile pe termen lung în creier: rolul neuronilor inhibitori

Cum se fixează amintirile pe termen lung în creier: rolul neuronilor inhibitori

Depresie, psihologie, terapie Bucuresti, dezvoltare personala, stres, anxietate

“`html

O amintire care pare fragilă imediat după o experiență poate deveni, în timp, o urmă stabilă în memoria pe termen lung. Cercetările asupra consolidării memoriei arată că acest proces nu depinde doar de neuronii care stimulează activitatea cerebrală, ci și de anumite celule cu rol inhibitor. Acestea pot contribui la reducerea activității mai puțin relevante și la stabilizarea informațiilor care urmează să fie păstrate.

Un studiu publicat în revista Nature, la care au participat cercetători de la McGill University din Canada, a evidențiat două componente neuronale importante ale acestui proces. Pe lângă circuitul excitator, cunoscut de mai mult timp pentru contribuția sa la formarea memoriei, cercetătorii au identificat un rol important pentru o categorie de neuroni inhibitori care exprimă somatostatină.

Cum se consolidează amintirile pe termen lung

Formarea unei amintiri durabile nu înseamnă pur și simplu „stocarea” unei informații într-un anumit loc din creier. Consolidarea presupune modificări biologice prin care activitatea neuronală produsă de o experiență devine o urmă mai stabilă, ce poate fi păstrată și recuperată ulterior. Pentru o prezentare mai largă a legăturii dintre aceste procese, poate fi utilă și explicația despre memorie și învățare.

Cum să te programezi la psiholog – ședințe de terapie online sau în București

În acest mecanism intervin atât neuronii excitatori, care favorizează transmiterea semnalelor și participă direct la formarea reprezentării unei experiențe, cât și neuronii inhibitori. Aceștia din urmă nu trebuie înțeleși ca niște celule care „șterg” amintirile nedorite, ci ca elemente care reglează activitatea circuitelor cerebrale. În termeni simpli, această inhibiție poate reduce o parte din „zgomotul de fond”, astfel încât anumite conexiuni relevante pentru amintire să se stabilizeze mai eficient.

Sinteza proteinelor, o etapă esențială pentru memorie

Consolidarea memoriei pe termen lung depinde de sinteza unor proteine noi în celulele nervoase. Aceste proteine contribuie la modificările care apar la nivelul sinapselor, adică punctele prin care neuronii comunică între ei. Până la această cercetare, nu era pe deplin clar ce populații neuronale participă prin acest mecanism la stabilizarea amintirilor.

Pentru a analiza procesul, cercetătorii au utilizat șoareci transgenici la care anumite categorii de neuroni prezentau modificări ale unei căi moleculare numite eIF2α. Această cale este implicată în reglarea sintezei proteinelor în neuroni și participă la procese importante pentru funcționarea sistemului nervos. Prin modificarea selectivă a acesteia, oamenii de știință au putut observa separat contribuția diferitelor tipuri de neuroni la formarea memoriei pe termen lung.

Neuronii excitatori nu sunt singurii care întăresc amintirile

Atunci când intervenția asupra căii eIF2α a favorizat sinteza proteinelor în neuronii excitatori din hipocamp, cercetătorii au observat o consolidare mai puternică a memoriei și modificări ale plasticității sinaptice. Hipocampul este o structură cerebrală esențială pentru procesele de învățare și memorie, iar schimbările produse la nivelul conexiunilor sale neuronale sunt importante pentru transformarea experiențelor recente în amintiri mai stabile.

Rezultatul surprinzător a apărut atunci când cercetătorii au intervenit asupra unei categorii de neuroni inhibitori care exprimă somatostatină. Și în acest caz, modificările sintezei proteinelor au fost asociate cu o consolidare mai eficientă a memoriei. Descoperirea sugerează că două tipuri de circuite, cu funcții aparent opuse — excitatorii și inhibitorii — pot contribui prin mecanisme diferite la același rezultat: stabilizarea unei amintiri pe termen lung.

Ce rol are plasticitatea neuronală

În cazul neuronilor inhibitori care exprimă somatostatină, efectul a fost legat de reglarea plasticității neuronale. Aceasta reprezintă capacitatea sistemului nervos de a modifica intensitatea și organizarea conexiunilor dintre neuroni în funcție de experiență. Unele conexiuni pot deveni mai puternice, altele mai slabe, iar rețelele neuronale se pot reorganiza pe măsură ce creierul învață și păstrează informații.

Din această perspectivă, consolidarea unei amintiri nu depinde doar de intensificarea activității neuronale. La fel de importantă poate fi reglarea selectivă a circuitelor, astfel încât informația relevantă să fie diferențiată de activitatea care interferează cu ea. Echilibrul dintre excitație și inhibiție apare astfel ca o componentă importantă a modului în care creierul transformă experiențele trecătoare în urme mnestice mai stabile.

De la mecanismul memoriei la posibile aplicații medicale

Identificarea rolului neuronilor care exprimă somatostatină deschide o nouă direcție de cercetare asupra tulburărilor în care memoria este afectată. Autorii au sugerat că astfel de mecanisme ar putea deveni, în viitor, ținte pentru intervenții orientate asupra deficitelor de memorie pe termen lung, inclusiv asupra memoriei autobiografice — amintirile despre propria viață — sau a memoriei semantice, care cuprinde cunoștințele generale despre lume.

Printre condițiile pentru care asemenea cercetări ar putea avea relevanță se numără boala Alzheimer și unele tulburări din spectrul autist, în care anumite procese cognitive și mecanisme implicate în organizarea sau consolidarea informației pot fi afectate. Totuși, rezultatele nu înseamnă că există deja o terapie bazată pe stimularea acestor neuroni și nici că mecanismul observat la animale poate fi transferat direct la oameni. Cercetarea identifică în primul rând o piesă suplimentară din mecanismul biologic complex prin care se formează memoria de durată.

Descoperirea este importantă tocmai pentru că arată că păstrarea unei amintiri nu este rezultatul unui singur „buton” neuronal. Creierul pare să folosească simultan mecanisme de activare și de inhibiție, iar sinteza proteinelor și plasticitatea sinaptică le permit acestor circuite să se adapteze după experiență. Înțelegerea mai precisă a acestor procese poate ajuta cercetarea viitoare să identifice de ce consolidarea memoriei funcționează diferit în anumite afecțiuni și ce mecanisme ar putea deveni, în timp, ținte terapeutice mai precise.

Oct 25, 2026Isabela Cernat
Care este cel mai înfricoșător film horror din toate timpurile? Ce spune științaDe ce se schimbă somnul odată cu vârsta? Ce se întâmplă în creier după 2 ani și jumătate
You Might Also Like
 
Cum identifică cercetătorii semnele conștiinței în creier: descoperire la 159 de persoane
 
De ce luăm anumite decizii? Rolul activității cerebrale inconștiente

Leave a Reply Cancel reply

Isabela Cernat

Specialistă în comunicare și storytelling, transformă cercetările în psihologie în articole captivante și ușor de aplicat.

8 days ago Neuroștiință explicată simplu, Studii științifice explicate pe înțelesul tuturoramintiri pe termen lung, consolidarea memoriei, eIF2α, hipocamp, memorie, neuroni excitatori, neuroni inhibitori, neuroplasticitate, neuroștiință, sinapse6

Articole recente

  • Ce tip de inteligență ai? Cele 9 inteligențe multiple din teoria lui Howard Gardner
  • De ce ne asumăm riscuri? Cercetătorii au identificat o regiune a creierului care influențează deciziile riscante
  • Amintirile traumatice: de ce persistă și cum reacționează creierul la traumă
  • De ce ne este greu să luăm decizii când avem prea multe opțiuni? Ce se întâmplă în creier
  • De ce sunt copiii atrași de supereroi? Explicația psihologică a unui studiu
  • De ce visăm? Cum ne ajută somnul REM să găsim soluții și să procesăm emoțiile
  • De ce ne deranjează un tablou strâmb? Explicația psihologică a nevoii de a pune lucrurile în ordine
  • Expresiile faciale din timpul orgasmului și durerii sunt diferite. Ce arată un studiu despre emoții și cultură
  • La ce vârstă încep copiii să simtă emoții? Cum se dezvoltă bucuria, frica și tristețea
  • Poate telefonul să detecteze semnele depresiei? Cum funcționează analiza comportamentului digital
Totul despre consiliere și terapie – articole despre sănătate mintală

Comentarii recente

  1. Ce tip de inteligență ai? Cele 9 inteligențe multiple din teoria lui Howard Gardner on Ce se întâmplă în creier când ne rătăcim? De ce frica ne poate face să pierdem orientarea
  2. De ce ne asumăm riscuri? Cercetătorii au identificat o regiune a creierului care influențează deciziile riscante on De ce facem lucruri nechibzuite când suntem în grup? Explicația psihologică
  3. Amintirile traumatice: de ce persistă și cum reacționează creierul la traumă on Ce se întâmplă în creier când ne rătăcim? De ce frica ne poate face să pierdem orientarea
  4. De ce ne este greu să luăm decizii când avem prea multe opțiuni? Ce se întâmplă în creier on Cum anticipează creierul gravitația și își adaptează mișcările
  5. De ce sunt copiii atrași de supereroi? Explicația psihologică a unui studiu on De ce facem lucruri nechibzuite când suntem în grup? Explicația psihologică

Tag-uri

anxietate (325) autocunoaștere (141) depresie (190) dezvoltare emoțională (134) dezvoltare personală (437) echilibru emoțional (226) gestionarea emoțiilor (137) gestionarea stresului (134) inteligență emoțională (98) mindfulness (195) neuroștiință (94) parenting (220) psihologia copilului (105) psihologie (426) psihoterapie (204) reglare emoțională (101) relații sănătoase (111) stima de sine (140) stres (189) sănătate emoțională (163) sănătate mentală (285) sănătate mintală (404) terapie cognitiv-comportamentală (120) terapie psihologică (121) vindecare emotionala (149)

Link-uri utile

  • Contactează-ne
  • Despre noi
  • Echipa noastră

Politici și termeni

  • Declarație de confidențialitate
  • Privacy Policy
  • Termeni și condiții

Conținutul acestui site este protejat prin drepturi de autor. Toate materialele publicate sunt proprietatea Terapie pentru bine și nu pot fi copiate, reproduse sau distribuite fără acordul scris al deținătorului.

2025 © Psihologie și terapie pentru o viață mai bună
Gestionează consimțământul

Pentru a oferi cele mai bune experiențe, folosim tehnologii precum cookie-urile pentru a stoca și/sau a accesa informații de pe dispozitivul tău. Consimțământul pentru aceste tehnologii ne va permite să procesăm date precum comportamentul de navigare sau identificatori unici pe acest site. Neacordarea consimțământului sau retragerea acestuia poate afecta negativ anumite funcționalități și caracteristici ale site-ului.

Functional Always active
Stocarea sau accesul tehnic este strict necesar pentru scopul legitim de a permite utilizarea unui serviciu specific solicitat în mod explicit de către utilizator sau abonat, ori exclusiv pentru realizarea transmiterii unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistici
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. Stocarea sau accesul tehnic este utilizat exclusiv în scopuri statistice anonime. Fără o citație legală, cooperarea voluntară a furnizorului tău de servicii de internet sau înregistrări suplimentare de la terți, informațiile stocate sau preluate în scopul acesta nu pot fi folosite, în mod normal, pentru a te identifica.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
Vezi preferințele
  • {title}
  • {title}
  • {title}