Smartwatch-urile și sănătatea creierului: cum ne pot ajuta în viitor. Tehnologia purtabilă și sănătatea mintală: ce spun studiile recente.

În viitor, smartwatch-urile ar putea monitoriza și sănătatea creierului

Smartphone-urile și smartwatch-urile ne-au obișnuit deja să ne monitorizăm pașii, activitatea fizică, ritmul cardiac, greutatea sau somnul. În viitor, însă, aceste dispozitive ar putea face un pas și mai important: să detecteze schimbări subtile în sănătatea creierului.

Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Geneva, aceste dispozitive purtabile și mobile, combinate cu inteligența artificială, ar putea permite identificarea timpurie a semnelor unor boli neurologice și tulburări mentale. Studiul lor a fost publicat în revista științifică npj Digital Medicine.

Bolile neurologice și tulburările mentale

Conform estimărilor Organizației Mondiale a Sănătății, la nivel global, mai mult de o persoană din trei suferă de boli neurologice precum accidentul vascular cerebral, epilepsia sau boala Parkinson. În același timp, peste jumătate dintre oameni vor experimenta, de-a lungul vieții, o tulburare mentală, cum ar fi depresia, anxietatea sau schizofrenia.

Pe măsură ce populația îmbătrânește, aceste cifre sunt în creștere. Sănătatea creierului este definită ca o combinație între performanțele cognitive și stările emoționale. Monitorizarea constantă a fluctuațiilor cognitive și emoționale poate ajuta la stabilirea unor repere individuale, la identificarea abaterilor de la acestea și la detectarea timpurie a riscurilor de apariție a tulburărilor.

Rolul smartwatch-urilor și al inteligenței artificiale

Pentru a evalua eficiența acestor tehnologii, cercetătorii au implicat 88 de voluntari cu vârste între 45 și 77 de ani. Participanții au purtat un smartwatch și au utilizat o aplicație mobilă care a colectat date precum ritmul cardiac, nivelul de activitate fizică, tiparele de somn, condițiile meteo și nivelul de poluare a aerului, pe o perioadă de 10 luni.

La fiecare trei luni, participanții au completat chestionare pentru evaluarea funcțiilor cognitive și a stărilor emoționale. Ulterior, datele colectate de dispozitivele mobile au fost analizate cu ajutorul inteligenței artificiale și comparate cu rezultatele acestor evaluări.

Inteligența artificială și predicția stărilor emoționale

Scopul studiului a fost de a determina dacă inteligența artificială poate prezice variațiile în starea cognitivă și emoțională pe baza datelor colectate. Rezultatele au fost promițătoare: rata medie de eroare a fost de doar 12,5%.

Mai mult, s-a observat că inteligența artificială este mai precisă în estimarea stărilor emoționale decât a performanțelor cognitive. Rata de eroare pentru evaluarea emoțiilor a fost între 5% și 10%, în timp ce pentru testele cognitive s-a situat între 10% și 20%.

Aceste rezultate evidențiază potențialul tehnologiilor utilizate zilnic pentru monitorizarea sănătății creierului la scară largă. Totuși, cercetătorii subliniază că este necesară validarea acestor modele prin studii pe perioade mai lungi și pe populații diverse, pentru a confirma utilitatea lor clinică.

Pentru a înțelege mai bine legătura dintre emoții și sănătatea mintală, poți citi și articolul despre comunicarea clară a nevoilor emoționale.

Dacă te preocupă sănătatea ta mintală sau observi schimbări în starea ta emoțională și cognitivă, este important să ceri sprijin specializat. Pe site-ul nostru poți intra în legătură cu un psiholog pentru sesiuni de terapie. Pentru mai multe detalii și programări, accesează formularul de contact disponibil aici: programează o ședință cu un psiholog.